Skip to content
0%
345

Balanskunst Vitaliteitscheck

Hoe gaat het met je? Zit je lekker in je vel?

Met deze vitaliteitscheck help ik je helder kijken naar jouw totaalbalans. De check duurt maar ca. drie minuten en je ontvangt direct daarna een duidelijk rapport met de uitslag van de check. Zo zie je snel hoe het nu met jouw vitaliteit is. Je krijgt meer inzicht in waar je meer aandacht aan kunt schenken, zodat je je (nog) beter en fitter gaat voelen.

1 / 25

Ik kan goed omgaan met veranderingen en tegenslagen

2 / 25

Ik herken de signalen die mijn lichaam me geeft en handel daarnaar

3 / 25

Ik stel doelen waar ik ook écht warm voor loop

4 / 25

Ik vind dat ik zelf verantwoordelijk ben voor mijn eigen gezondheid

5 / 25

Ik leef volgens mijn eigen waarden en baseer daar mijn gedrag en besluiten op

6 / 25

Ik begrijp heel goed dat mijn normen niet voor iedereen gelden

7 / 25

Ik weet wat ik écht belangrijk vind in het leven

8 / 25

Ik ben tevreden over mijn lichaam

9 / 25

Ik heb gezonde relaties met de mensen om mij heen

10 / 25

Ik ken mezelf goed - ook mijn kwaliteiten en mijn valkuilen

11 / 25

Anderen vinden mij realistisch

12 / 25

Ik herken de emoties van anderen goed en kan daar ook op reageren en anticiperen

13 / 25

Ik ben me bewust van mijn emoties en gevoelens

14 / 25

Ik denk regelmatig na over hoe het écht met mij gaat en of er dingen moeten veranderen

15 / 25

Ik voel me fit en heb voldoende energie

16 / 25

Ik leer graag nieuwe dingen en hou ook van nieuwe ervaringen

17 / 25

Het lukt me om dagelijks voldoende ontspanning te vinden

18 / 25

Ik drink minimaal 1,5 liter water per dag

19 / 25

Ik beweeg dagelijks minimaal 30 minuten

20 / 25

Ik kan goed prioriteiten stellen en haal mijn doelen ook

21 / 25

Anderen noemen mij vaak optimistisch

22 / 25

Ik krijg veel energie en inspiratie van de dingen die ik doe

23 / 25

Ik hou me vooral bezig met zaken waar ik invloed op heb

24 / 25

Anderen vinden dat ik goed kan communiceren

25 / 25

Mensen noemen mij goed georganiseerd en productief

Dank je wel! Dit waren alle vragen.

Vul nu je naam en e-mailadres in, dan komt de uitslag direct in een e-mail naar je toe. TIP: Check ook je SPAM-folder als je de mail niet kunt vinden.
Als je het goed vind dat ik naar aanleiding van de vitaliteitscheck contact met je opneem, vul dan ook je telefoonnummer in.

Ik ben akkoord met de opslag van mijn gegevens zodat Balanskunst mij de uitslag kan sturen, conform het privacybeleid van Balanskunst. Ik begrijp dat ik Balanskunst te allen tijde kan verzoeken mijn gegevens te verwijderen.
Ja, je mag naar aanleiding van deze vitaliteitscheck contact met me opnemen.

Een klein momentje, de mail wordt nu naar je verzonden....